Колба

Какими методами закаливания вы пользуетесь? Мы ,например, обливаем ножки холодной водой, много гуляем, летом много ходим босиком.

Купаемся с певого месяца в прохладной воде, не пугаемся ветерка, одеваемся по погоде. Босиком ходить у нас негде, увы.

Все чаще начинаю задумываться об обливании. Но как-то страшновато, хотя приверженцы этого способа закалки уверяют, что от него проходит даже болезнь в стадии обострения. ???

да, reg-ina, на самом деле закаленные детки, намного реже болеют и им в саду с этой проблемой проще.

reg-ina, А есть такая необходимость? ИМХО, если вы с рождения не разнежили ребенка, то в дополнительном закаливании просто нет смысла, с иммунитетом и так все в порядке.

Мы своего сына купаем в прохладной водичке и иногда поливаем холодной из кувшинчика, когда гуляем одеваю его полегче.

Ласочка, да вроде и несильно болезненный, но грипп в эпидемию подхватывает и часто при простуде начинается ларингит, но до бронхита не опускается.

reg-ina, Тогда да, повышение иммунитета нужно.

Мы свою девочку специально не закаливали. Просто с первых дней - много свежего воздуха, прохладная вода, сон на балконе в любую погоду, не укутывали.
Сейчас очень редко болеет.

Вместо контрастного душа можно просто использовать обтирание водой комнатной температуры. Говорят, очень эффективно.

Здравствуйте! У меня двойняшки-мальчики.Один из них еще плохо сидит,хотя ему скоро уже 11 месяцев.Мне посоветовали бассейн,для укркпления спины.А как вы думаетебкакие еше есть способы закалки для таких малышей?

Прогулки на свежем воздухе, массаж и зарядка. Воздушные ванны и контрастный душ.  :)

Здравствуйте. Мы тоже летом бродили босиком, купались в прохладной воде. Обливались. Сейчас записались в бассейн. Малышу очень нравится. Чувствует себя, как рыба в воде...