Впервые столкнулся с необходимостью проверки прокси, когда работал над международным проектом. Тогда я потратил часы на ручной анализ. Сейчас же я использую чекер прокси
https://proxy-checker.net/ , и процесс стал гораздо проще. Сервис проверяет сотни адресов одновременно, выдавая точные данные о доступности и скорости.