Большинство людей в Украине не включают разнообразие в свой рацион, и не едят ни одного супер-продукта регулярно, как и другую полезную пищу. В рационе очень полезны такие здоровые продукты, как:
мед, корица, кориандр, тмин, яблоки, ячмень, рыба, рожковое дерево, льняное семя и многие другие, которые сегодня принято относить к суперпродуктам.
Суперфуд — какие есть полезные вещества
Хотя не существует «сертифицированного» определения суперфуда, такой суперпродукт можно трактовать как “богатую питательными веществами пищу, полезную для здоровья”. Ценность каждого супер-продукта в том, что они все низкокалорийны, богаты питательными веществами. Они полны витаминов С, F, A, E, B, минералов, антиоксидантов и других веществ, которые помогают организму естественным образом избегать болезней. Их обязательно нужно включить в рацион.
Разнообразие в магазине «SCRAT»
Есть многие натуральные суперфуды, которые можно купить в Украине, но у нас вы можете заказать не только привычные для нашего края, но и экзотические семена-суперфуд.
Ниже приводится список наиболее распространенных суперпродуктов, и у каждого гуру питания будет свой выбор. Хорошая цель — употребление хотя бы одного такого продукта в день. Обязательно выбрать разные семена, купить в каталоге их можно все вместе:
Ягоды годжи — острый фрукт с высоким содержанием витамина С. Купить годжи можно в интернет магазине с доставкой.
Кокосовая стружка — богата железом, кальцием, фруктозой, витаминами С, В, Е. По полезному составу не уступает мякоти кокоса, а по калорийности — даже меньше.
Лен — обладают антивирусным и антибактериальным эффектами. Содержат витамины F, A, E, B. Кстати, витамин F, активно участвующий в жировом и холестериновом обмене, не синтезируется в организме, потому так важно включить его в рацион.
Мак — кладезь легкоусвояемых кальция, магния и меди.
Чиа — содержат омега-3, клетчатку и кальций. Если вы не включаете в ежедневный рацион рыбу каждый день, обязательно нужно попробовать семена чиа.
Если ищете, где купить семена, обязательно задержитесь в нашем каталоге. На полезные семена цена указана в гривнах, чем больше объем заказа — тем ниже стоимость. Если впервые решили у нас купить семена, цена будет снижена еще на 10%. Хотите каждый день есть полезную пищу? Посмотрите наши семена в каталоге, цены актуальны, наличие — тоже. Доставка в Киев, Харьков и другие города Украины — “Новой почтой”. Оплата — любым удобным вам способом.
27 Сентября 2024, 06:16:27
