Мне от нервов физическая нагрузка отлично помогает. Поэтому я себе приобрела абонемент в фитнес клуб недавно -
https://grand-prix.ua/cards. И теперь активно выкидываю все негативную энергию там. Интенсивные тренировки отлично способствуют повышению настроения, жизненного тонуса и энергии в целом. Рекомендую девушки, всем вам лично в этом убедиться.