Для новичков в практике духовного развития рекомендуется выбирать доску Садху с медными гвоздями с умеренной остротой гвоздей и не слишком большими размерами. Важно также обращать внимание на качество основы и материал гвоздей. Начинать практику лучше с небольших временных интервалов, постепенно увеличивая длительность стояния на гвоздях. Заказать подходящую доску Садху с медными гвоздями можно тут
https://metadesks.com/ru/doshky-sadkhu-z-midnymy-tsviakhamy/ Отличный магазин с большим выбором и доступными ценами.