Вопросы психологу

[heokka]

А вот с личностной тревожностью с помощью йоги не совладаешь, т.к. йога загонит тревожность и связанные с нею эмоциональные переживания внутрь, где эта тревожность будет разлагать, разрушать организм изнутри как в эмоциональном, так и в телесном плане.

Какая глупость!

[Eruption]

Вопрос психологу:
Объясните состояние отчаянья с точки зрения психолога!
(почему при таком состоянии возможно отключение инстинкта самосохранения?)

[egudes]

Что вы думаете по поводу  йоги? Помогает ли она справиться со сложными  психоэмоциональными проблемами?

Смотря что считать сложным. Например, различают два вида тревожности - ситуативную и личностную. Из названия понятно, что ситуативная возникает в какой-то ситуации, например, перед экзаменом, вполне оправдана и даже полезна, т.к. мобилизует организм, готовит его к испытанию. Но если она очень большая (там специальная шкала оценки есть), то какие-то методики, в том числе и медитативные, та же йога помогут понизить ее уровень.
А вот с личностной тревожностью с помощью йоги не совладаешь, т.к. йога загонит тревожность и связанные с нею эмоциональные переживания внутрь, где эта тревожность будет разлагать, разрушать организм изнутри как в эмоциональном, так и в телесном плане.

Йога помогает решать указанные проблемы, но для этого надо заниматься йогой серьезно, осваивая не только асаны, но и философию. Именно философия йоги (как и многие другие варианты) может изменить мировосприятие, через которое и изменятся параметры личностной тревожности. И этому надо посвящать себя полностью. Для людей Западного мира это довольно сложный и долгий путь. Снять ситуативную тревожность йога поможет и без особого проникновения в философские глубины.
А вот чтобы через йогу проблемы психоэмоционального характера "забивались" внутрь" - это что-то совершенно новое и лично мне неизвестное. Может автор согласится обосновать?
А спрашивающему рекомендую найти приличного специалиста по нейролингвистическому программированию. Может хватит нескольких сеансов, может нескольких курсов, но поможет.

[НесторЪ]

Йога - развод...

[egudes]

Йога - развод...

Почему?

[НесторЪ]

egudes,
Да потому что найти хорошего учителя - проблема...А продавцов воздуха в красивой упаковке - легион. К тому же, йога не всегда полезна для здоровья, подчас - как раз наоборот.

[egudes]

Значит, вопрос не в йоге, как в таковой. Уже легче...

[Sarah15]

А вот с личностной тревожностью с помощью йоги не совладаешь, т.к. йога загонит тревожность и связанные с нею эмоциональные переживания внутрь, где эта тревожность будет разлагать, разрушать организм изнутри как в эмоциональном, так и в телесном плане.

Какая глупость!

Это не ответ и не аргумент. Докажите, что это глупость.

[Sarah15]

Что вы думаете по поводу  йоги? Помогает ли она справиться со сложными  психоэмоциональными проблемами?

Смотря что считать сложным. Например, различают два вида тревожности - ситуативную и личностную. Из названия понятно, что ситуативная возникает в какой-то ситуации, например, перед экзаменом, вполне оправдана и даже полезна, т.к. мобилизует организм, готовит его к испытанию. Но если она очень большая (там специальная шкала оценки есть), то какие-то методики, в том числе и медитативные, та же йога помогут понизить ее уровень.
А вот с личностной тревожностью с помощью йоги не совладаешь, т.к. йога загонит тревожность и связанные с нею эмоциональные переживания внутрь, где эта тревожность будет разлагать, разрушать организм изнутри как в эмоциональном, так и в телесном плане.

Йога помогает решать указанные проблемы, но для этого надо заниматься йогой серьезно, осваивая не только асаны, но и философию. Именно философия йоги (как и многие другие варианты) может изменить мировосприятие, через которое и изменятся параметры личностной тревожности. И этому надо посвящать себя полностью. Для людей Западного мира это довольно сложный и долгий путь. Снять ситуативную тревожность йога поможет и без особого проникновения в философские глубины.
А вот чтобы через йогу проблемы психоэмоционального характера "забивались" внутрь" - это что-то совершенно новое и лично мне неизвестное. Может автор согласится обосновать?
А спрашивающему рекомендую найти приличного специалиста по нейролингвистическому программированию. Может хватит нескольких сеансов, может нескольких курсов, но поможет.

Согласна. Такая йога действительно поможет, но это уже работа на уровне глубинных слоев личности. Вы сами сказали - йога+философия. То, что предлагают сейчас - это несколько телесных упражнений, которые могут быть даже опасны для здоровья для некоторых людей.

[egudes]

Любая практика или практика+духовная система способна причинить в какой-то форме не только приятности и улучшение. Просто всегда стоит помнить поговорку: "Заставь дурака Богу молиться - он и лоб разобьет". Так что, разумный подход, взвешенность, просмотр вариантов, внимательность, предварительное ознакомление всеми доступными способами - те параметры, которые могут помочь в выборе способа помощи самому себе - ЛЮБИМОМУ!

[Lima359_77]

Как научиться прощать, перестать тревожиться и сделать свою жизнь интересной?

Возможно, нужно попроще относиться к некоторым вещам. То есть если кто-то и сделал плохое, не нужно обижаться. Нужно простить, сделать для себя какие-то выводы и даже, возможно перестать общаться с человеком. Но, ни в коем случае не держать злость в себе на этого человека. Она-то и создает в вас тревожное состояние.

[Анна77]

Вопрос психологу заключается в следующем. Скажите пожалуйста, как правильно объяснить ребенку в возрасте 3 лет, что жадность - это плохо. Не хотелось бы воспитывать в сыне отрицательные черты, однако, когда мы выходим на улицу поиграть с детками, никто не делится своими игрушками. Вот такое противоречие. Объясняем одно, а на практике в реальной жизни он сталкивается совершенно с другим.

Для общения детей стоит найти свой круг общения, постоянных деток - мамы которых готовы "делится" игрушками детей, т.к. в теперешнее время многие боятся заболеть чем-нибудь и стараются оганичить детей в обмене игрушками. Когда мамы деток будут с Вами согласны в необходимости делится игрушками, тогда дерзайте!  А детям можно предложить  поменяться игрушками на время прогулки.

[Анна77]

А у меня вопрос - как найти общий язык с мальчиком 12 лет. Стал очень критически ко всем моим словам относиться. Я ему слово - он мне 100 в ответ. Все, что я говорю - не правильно, у него на все свое мнение. Стараюсь, понять его, но у меня не всегда получается. Ребенок очень обидчивый стал... Что делать?

Подростковому возрасту, в котором находится Ваш сын, характерно такое поведение. Стоит поддерживать своего сына, хвалить, спрашивать его мнения, совета, делиться своими переживаниями. Неплохо применять "Я-высказывания", которые отражают Ваши чувства и эмоции. Например:"Мне неприятно слышать такие отзывы о тебе" - правильный вариант. Неправильный:"Учитель говорит, что ты...."

[Poli97]

Поддерживаю вопрос по поводу компьютерной зависимости. Моему сыну пятнадцать лет. Конечно, все современные дети такие, скажите Вы. И все же...Готов сутками сидеть за компьютером. И днем, и ночью.

[Максимо]

Поддерживаю вопрос по поводу компьютерной зависимости. Моему сыну пятнадцать лет. Конечно, все современные дети такие, скажите Вы. И все же...Готов сутками сидеть за компьютером. И днем, и ночью.

А чем эта компьютерная зависимость хуже футбольной зависимости (те кто в футбол весь день гоняют) или книжной (когда читают запоем)?