Боль в шее

[Medina]

Всем привет. Кто работает целыми днями за компьютером - меня поймут. Столкнулась с такой проблемой, что после работы шея и плечи просто огнем горят. Чем спасаетесь?

[ДжоБлэк]

Я не за компьютером работаю, а целыми днями за рулем, поэтому эта проблема известна. Хотя, мне кажется, с этим сталкивается каждый второй, не обязательно у кого сидячая работа. Супруга массажем балует пару раз в неделю, так и спасаюсь.

[Рассвет]

Как бы кроме массажа скорее всего ничего и не поможет. Классная вещь подушка массажер. Ее можно и под шею, и под голову, и на плечи, в общем куда угодно. Здесь можете посмотреть, вдруг решитесь на покупку  https://casadavip.com.ua/massazhnaya-podushka/  И не надо никуда ходить на сеансы массажа - положил на кресло и можно дальше работать.

[Абрикоска]

Массаж массажем, а спорт никто не отменял. Делайте зарядку по утрам, на работе небольшие перерывы устраивайте, в это время разминайте плечи и шею. И глаза как раз от экрана отдохнут.