Витамины

[Kate]

Какие витамины вы обычно пьете весной и пьете ли их вообще? Как считаете, есть ли от них толк?

[Miette]

Я пью что-то наподобие "Витрума" и "Центрума". Весной же стараюсь есть побольше свежих овощей, фруктов и зелени. Но так как в естественных вещах витаминов всё равно мало, то, безусловно, витаминные комплексы стараюсь не игнорировать. Помогают ли они? Думаю, что да. Я всегда после приёма витаминов чувствовала себя бодрее.

[max]

Kate, летом и зимой пью " пивные дрожжи " , а в весенний и осенний период поддерживаю иммунитет витаминами " Алфавит " . Врач офтальмолог посоветовала приминать витамины " Аевит " , но мне они не подошли.

[Ласочка]

Сейчас пью Элевит - витамины для беременных и кормящих, без йода.

[Tinga]

Если я пью витамины,то стараюсь принимать их без микроэлементов.Только подбор чистых витаминов.Достаточное количество микроэлементов мы получаем с пищей и водой.Вот только иногда пью дополнительно кальций и йод!

[Dima_tex]

 Я  весной пью "Алфавит", зимой витамин С. Но какой -либо эффект от них не ощущаю...

[Swan]

Отдаю предпочтение только натуральным витаминам – мед, лимон, сухофрукты, орехи. Весной черемши много, зелени молодой – это самые полезные продукты, все в чистом виде, никакой синтетики.

[Gelata]

Насчёт того, что микроэлементов достаточно с пищей и водой - к сожалению, это не так.
Экологическая ситуация в мире влияет на почву, воду и т. д., как вы думаете?

Ну я лекцию тут читать не буду. Пользуюсь витаминами VISION (они как раз с микроэлементами  )
А синтетические витамины не усваиваются...

[нюсичка]

 Я с большим недоверием отношусь к витаминам... Мне кажется, что производители витаминов просто деньги выкачивают, а пользы от витамин нет. Это моё мнение. Я налегаю на лимоны, бананы и яблоки, хотя умом и понимаю, что этого мало. И вообще, есть ли зимой в магазинных фруктах витамины..? Скорее всего - нету! Кстати, семечки очень полезно есть, в них масса микроэлементов! 

[valencia]

Семечки вместо витаминов? Впервые слышу. Я пропила курс витаминов - и очень довольна, волосы и ногти стали заметно крепче.

[Toris]

Я заказываю витамины в фирме амвей, очень довольна и ребенку даю, все знакомые, которые тоже их принимали никто не жаловался.

[kozza]

Я с большим недоверием отношусь к витаминам... Мне кажется, что производители витаминов просто деньги выкачивают, а пользы от витамин нет. Это моё мнение. Я налегаю на лимоны, бананы и яблоки, хотя умом и понимаю, что этого мало. И вообще, есть ли зимой в магазинных фруктах витамины..? Скорее всего - нету! Кстати, семечки очень полезно есть, в них масса микроэлементов! 

так, по-Вашему, получается, что витамины - это миф и их вообще не существует?
Ничего плохого не вижу в синтезированных витаминах - это аминокислоты, у них постоянный химический состав и нет решительно никакой разницы, каким образом они получены.
Сама принимаю Витрум Пренатал - 9 месяцев беременности и уже пять с половиной месяцев активного грудного вскармливания. Пользу от них вижу хотя бы в том, что волосы не выпадают и зубы, слава богу,  не крошатся. Больше мне от них ничего и не надо

[yuliachuk]

Я витамины не пью, иногда только для себя и для укрепления волос и ногтей пью витамин Е или А.

[zayulya]

Я пью Мультитабс для беременных и кормящих т. к. еще кормлю ребенка грудью. Конечно витамины в натуральном виде полезнее и сейчас когда сезон, стараюсь есть их побольше.

[sher1ff]

витаминчики Квадевит))