Часто хворію

[Идка]

Форумчани, чим можна підняти імунітет , а то щось часто почала хворіти простудними захворюваннями.

[Веколина]

Та зараз всі хворіють - просто період такий, що нема холоду і всі віруси повилазили. Пийте більше трав"яних чаїв, іжте вітаміни, лимони, імбир. Мені допомагає пережити зиму.

[светалка линек]

В мене вітамінна бомба є. Різні ягоди з великим вмістом вітаміна С - чорна смородина, малина, порічки, добавляю апельсин, все це перемелюю і ім щодня всю зиму. А ще сама квашу огірки, помідори, капусту і ми весь час споживаємо такі закуски - добре для імунітету.

[Nastrenko]

Так треба знати причину зниження імунітету. Ви до лікаря ходили, аналізи здавали? Якщо ніяких відхилень нема, то спробуйте попити риб"ячий жир в капсулах, я тут собі купувала https://bishofit.com.ua/uk/dieticheskie-dobavki/ Він допомагає підняти імунітет. Можете до нього ще купити комплекс Суправіт.

[Разан]

Треба закалятись - спати при відкритому вікні, частіше бути на свіжому повітрі, можна обливатись холодною водою. Мені це допомагає.

[Марино4ка]

Думаю вам нужно пройти полную диагностику организма, чтобы определить причины снижения вашего иммунитета. Для этого зайдите на сайт Алтимед Это уникальный медицинский центр, оснащенный по последнему слову техники. Врачи из центра проведут вам чек-ап и дадут рекомендации по лечению и профилактике. Так же у них можно купить аппараты для домашнего использования, которые помогут вам поднять иммунитет.