Доброго вечора всім. А які є види стресу, наприклад, як він проявляється? Це тільки психологічний стан або і фізіологічний? У кого є вдалий досвід вирішення подібних проблем? Поділіться, будь ласка, досвідом і способами боротьби зі стресом.
Можете почитати, які є види стресу
тут, там є класифікація подібного стану. У цій статті ви знайдете рекомендації психологів, як боротися з цією проблемою. Читайте, аналізуйте і обов'язково робіть все необхідне, щоб позбутися від стресу. І не затягуйте з кардинальним вирішенням проблеми, інакше це з психологічного може перерости в цілий букет фізіологічних патологій.