Если Вы, как когда-то и я, не знаете чем утеплятся, советую только базалтовую вату
https://centr-stroy.dp.ua/uteplitel/bazaltovaya-vata/. Бесспорно дороже простого и привычного пенопласта но качество и эффект вскоре перекроют желание сэкономить на мелочи. Рекомендую только базальт