Что едите на завтрак?

[Svetlana90]

Что едите на завтрак? Я ем сладкое с кофе. Потом тошнит.. Но без сладкого с утра не могу. Но чувствую что это не очень хорошо, хочу чем-то нормальным завтракать. Но чем? Чтоб не жареные яйца и не сладкое..

[ВероникаКердушова]

Беру овсянку нордик и варю на воде мин 4. Потом добавляю изюм запаренный. Все. Вкусно сладко и не тошнит, и полезно. Я так завтракаю уже много лет

[DarinaPogodova]

Сырники, вареники ленивые, блины с творогом, овсянка, горячие бутерброды с сыром, запеканка... Каждый раз у меня завтрак разный. Я люблю плотно есть утром, чтоб потом не муцчало чуство голода.

[Ala Vinogradova]

Я на завтрак люблю есть блинчики с кофе, для меня это самый лучший и сытный завтрак. Вот здесь беру смесь для ванильных панкейков https://eco4you.com.ua/bakaleya/ . С такими блинчиками не набираешь вес, и съев с утра сладкое, в течении дня не тянет съесть конфетку или вафельку.

[Nemida]

На завтрак я ем овсянку, это самое правильное питание для утра.

[Igor Nikolaevich]

овсянку завариваю, либо омлет на сливочном масле. а ели любите сладкое сутра, можно заменить сахар чем-то - фруктами, например. или той же овсянкой с ягодами )

[Viktoriys]

Я ем гречку на завтрак с отварной курицей или рыбой запечёной. Иногда вместо гречки отвариваю овсянку с фруктами

[Yulia7]

На завтрак у нас обычно тосты. Просто, быстро, вкусно, полезно. У нас есть тостер Braun https://bt.rozetka.com.ua/toasters/c80145/producer=braun/
Мои любимы тосты сырные и с авокадо и яйцом.

[Igor Nikolaevich]

кстати, вот делюсь рецептами омлетов на сливочном масле - очень легкие, супер в общем!
https://www.youtube.com/watch?v=wZNLpZNA-Ek&ab_channel=%D0%9A%D1%83%D0%BB%D0%B8%D0%BD%D0%B0%D1%80%D0%93%D1%83%D1%80%D0%BC%D0%B0%D0%BD

[mak22]

Завтракаю уже на работе. В этом мне помагает термосумка - ланч бег. Утром кладу туда судок и термокружку https://lunch-bag.com.ua/

[Киля]

Когда мне не хочется готовить, я делаю себе простые и легкие салатики - это и полезно, и экономно. Я нашла отличный сайт украинского повара Евгения Клопотенко , где он очень подробно и пошагово объясняет рецепты и самый любимый у меня - это салат "Цезарь" https://klopotenko.com/salat-cezar/. Он очень вкусный и легкий, его сможет приготовить даже новичок.

[Жанна]

Обычно на завтра ем тосты, на обед обожаю крем-суп из зеленого горошка за 30 минут ?, а на ужин что-то легкое. Люблю смотреть ютуб канал ВкусноДома, где собраны классные рецепты.

[Конский Хвост]

Ничего не ем - пью кофе, иногда тосты с Нутеллой делаю. Но редко, она дорогая.
Так конфетка или или шоколадка.

[Helena]

хлебцы с сыром и кофе

[olenaivachenko]

Раньше я никогда не могла завтракать. И есть раньше 12. А теперь переучила себя, завтраки не очень разнообразные, но все же...
Бутеры с сыром или красной икрой, злаковые батончики, овсянка на молоке, с фруктами или с вареньем, гренки в яйце и с сыром)))