Конопляное семя - это источник омега - 3 жирных кислот и протеинов, а также магния и других микроэлементов. Этот продукт незаменим для тех, кто отказался от животной пищи и просто заботится о своём здоровье. Одна столовая ложка этих семян в день обеспечит организм полезными веществами, улучшит работу пищеварительной системы, поможет регулировать вес. Конопля известна людям с древних времён, она использовалась в блюдах большинства народов мира, в том числе и в русской кухне.
Каннабис – это продукт с солидным «возрастом» и отличной «родословной», почти, как «золотое зерно» киноа, только растет у нас, а не на иностранных землях. Это наш, исконно русский суперфуд, который упоминается во всех старинных медицинских книгах. Пищевая конопля имеет мало общего с марихуаной, так как в пищевых сортах содержание наркотических веществ практически отсутствует. Она пригодна для приготовления блюд, изготовления масла или проращивания. Улучшает образование гемоглобина, улучшает состояние сосудов, кожи и волос. Семена богаты витаминами F, Омега 3 и 6, содержат 8 незаменимых аминокислот, белки, легко усваивается организмом, укрепляет мышцы и иммунитет. Приятный вкус очищенного семени конопли делает его идеальным гарниром для супов, салатов, жарки, пудингов, фруктовых пирогов, овсянки или йогуртов. Можно добавить горсть конопляных семян в тесто выпечек, таких как хлеб, печенье или маффины. Также, мы рекомендуем ознакомиться с информацией подробнее
.
Очень важным фактором является то, что семена конопли препятствуют развитию ожирения, нормализуют вес, да и в целом позитивно влияют на процесс похудения. Такой эффект достигается за счет того, что масса, попадая в желудок, хорошо разбухает, нейтрализуя чувство голода. В состав семян конопли входит витамин группы «В», активизирующий метаболические процессы и «заставляющий» сжигаться калории. Семена можно добавлять в утреннюю кашу или включить их в рецепт овощных коктейлей, сочетая, к примеру, с различными специями или медом. Попробуйте разнообразить свое правильное меню таким продуктом как крем - мед, обладающим нежной текстурой и ярким вкусом. Согласитесь, стаканчик смузи, приправленный куркумой, конопляным семенем и чуточкой меда скрасит любой пасмурный день и подарит вам силы и энергию.
28 Сентября 2024, 03:28:47
