Как восстановить лактацию?!

[Евгения]

привет всем! помогите пожалуйста. у меня закончилось молоко. есть совсем чуть чуть пол капельки. моей дочурке 3 месяца.не кормлю её своим молоком уже давно. один раз она лежала у меня на животе и нашла сисю мою и присосалась. психует лежит что от туда ничего не бежит и плачет,мне её стало очень жалко и я решила восстановить как нибудь лактацию. это возможно?

[Ласочка]

Евгения, скорее всего, стресс

1) Прежде всего, как можно больше отдыхать. Освободите себя от всех домашних дел, валяйтесь с ребенком, тискайте ее, получайте удовольствие от близости с малышкой.
Настроиться на то, что молоко обязательно будет, вспомните ощущения при кормлении, при приливе молока.
2) Достаточно пить, можно специальные чаи, можно то, что любите.
3) Из препаратов можно попробовать апилак
4) Если молока только капли, все равно сцеживайте хотя бы эти капли тщательно и добавляйте в готовую смесь - там много антител, это очень ценно для ребенка, кроме того, частое сцеживание будет стимулировать лактацию.

Удачи!

[Ivanna]

Здравствуйте. Я старалась употреблять много жидкости, например молоко, компот, пила чай Hipp. Старалась, по возможности, больше отдыхать, это тоже способствовало увеличению грудного молочка.

[Ivanna]

После выписки из роддома у меня дома тоже поднялась температура 38,9. Грудь каменная, болит. Ребенок плачет. Врач советовала сцеживаться, молоко при такой температуре сказала, что давать нельзя. Давали смесь. Сутки сцеживалась и выливала молоко. Потом все наладилось. Главное, больше жидкости и отдыха.

[Onek]

Восстановление лактации после болезни и снижения продукции молока возможно, но потребует усилий и времени. Вот несколько советов:

Частое кормление или откачивание молока: Это один из наиболее эффективных способов стимулировать производство молока. Кормите или откачивайте молоко как можно чаще, чтобы сообщить своему организму о необходимости производить больше молока.

Поддержание гидратации: Пейте много воды. Гидратация играет важную роль в производстве молока.

Полноценное питание: Убедитесь, что вы получаете достаточное количество калорий и питательных веществ. Ваш организм использует много энергии на производство молока.

Отдых и снижение стресса: Старайтесь максимально расслабиться и отдохнуть. Стресс может негативно влиять на лактацию.

Массаж груди: Мягкий массаж груди перед кормлением или откачиванием молока может помочь стимулировать выработку молока.

Теплые компрессы или горячий душ: Применение теплых компрессов на грудь или принятие горячего душа перед кормлением может помочь стимулировать выработку молока.

Поддержка лактационного консультанта: Если у вас возникают серьезные проблемы с лактацией, обратитесь к специалисту по лактации или врачу. Они могут предложить индивидуальные советы и рекомендации.

Помните, что восстановление лактации может занять некоторое время, поэтому будьте терпеливы и не отчаивайтесь.

Узнать больше про грудное вскармливание и лактацию можно тут https://karapuz-club.com/pitanie-rebenka/grudnoe-vskarmlivanie-polza-dlja-rebenka/

[Харик]

У меня такая проблема:

Заразилась гриппом, поднялась высокая температура. Грудью я кормить не прекращала, но... молоко практически пропало. От моих с трудом налаженных 600 г в сутки остались всего 200. Посоветуйте-что-нибудь!

Очень жаль слышать о вашей ситуации. Когда молоко начинает пропадать, важно сосредоточиться на нескольких ключевых аспектах:

1. **Частое кормление**: Попробуйте кормить ребенка чаще, чтобы стимулировать выработку молока. Чем больше вы будете прикладывать ребенка к груди, тем больше молока будет вырабатываться.

2. **Гидратация и питание**: Убедитесь, что вы пьете достаточно воды и употребляете питательные продукты. Хорошее питание и гидратация важны для поддержания лактации.

3. **Отдых**: Постарайтесь больше отдыхать и избегать стрессов. Это поможет вашему организму восстановиться и улучшить лактацию.

4. **Консультация с лактационным консультантом**: Обратитесь к специалисту по лактации, который сможет дать вам индивидуальные рекомендации и помочь наладить процесс.

5. **Медикаментозная поддержка**: В некоторых случаях врачи могут рекомендовать препараты для увеличения лактации. Обсудите этот вопрос с вашим врачом.

Берегите себя и надеюсь, что все наладится!

[Onek]

У меня такая проблема:

Заразилась гриппом, поднялась высокая температура. Грудью я кормить не прекращала, но... молоко практически пропало. От моих с трудом налаженных 600 г в сутки остались всего 200. Посоветуйте-что-нибудь!

Понимаю, как сложно и тревожно может быть, когда молока становится меньше, особенно после болезни. Но хочу вас поддержать — это временная ситуация, и есть несколько способов, которые могут помочь восстановить лактацию.

Чаще прикладывайте малыша к груди — даже если кажется, что молока мало, чем больше стимуляции, тем больше организм будет стараться его вырабатывать. Это может помочь постепенно вернуть объем.

Пейте больше жидкости — после высокой температуры организм обезвожен, что влияет и на выработку молока. Пейте больше воды, тёплого чая (особенно лактационного, например, с фенхелем или анисом), бульонов. Гидратация очень важна.

Постарайтесь отдыхать и восстанавливаться — после гриппа организму требуется время на восстановление. Если есть возможность, попробуйте дать себе больше отдыха и попросите помощи у близких, чтобы не перегружаться.

Лактогонные продукты — попробуйте добавлять в рацион продукты, которые могут увеличить лактацию: овсянка, орехи, семена кунжута, фенхель. Также существуют специальные чаи и добавки, направленные на поддержку лактации.

Консультант по грудному вскармливанию — если будет возможность, обратитесь к консультанту по ГВ. Они могут дать конкретные советы, которые подойдут именно вам, и поддержат в этот непростой момент.

Самое главное — не сдавайтесь и верьте в свои силы. После болезни организм восстанавливается, и, как правило, лактация тоже возвращается, особенно если продолжать прикладывать ребёнка и не прекращать кормление. Вы — молодец, что не сдаётесь, и малыш точно ценит все ваши усилия. Надеюсь, всё наладится очень скоро!