Нормализовать сон

[ВероникаКердушова]

Кто может подсказать, что можно попить чтобы успокоить нервы и нормализовать сон? А то в последнее время проблемы с этим. На фоне того, что есть болею желудком почему-то стала плохо засыпать. Но может что-то из народных методов, чтобы химии поменьше.

[Ala Vinogradova]

Купите себе Допельгерц Магне B6 и пропейте пару курсов. Очень хорошо влияет на нервную систему. Это не химия, а комплекс витаминов и микроэлементов.

[Svetlana90]

Так если у вас проблемы с нервами то вы того не спите. Вам надо подлечиться - обратитесь к своему семейному врачу и он вам что-то посоветует. А на ночь просто чай с мятой выпейте - и для желудка хорошо, и для сна.

[feduk87]

Вам нужно комплексно лечиться - когда желудок больной, то плохо всасываются любые препараты, витамины и питательные вещества. Может вам попробовать Питьевой бишофит https://bishofit.com.ua/dieticheskie-dobavki/ Он хорошо помогает при нарушениях сна и при проблемах с ЖКТ.