У меня тоже сидячая работа, я работаю программистом, очень хорошо понимаю вас. Где-то около полу года назад мы с женой заказали себе новый ортопедический матрас в интернет магазине Магдек
https://magdek.com.ua/ выбором остались очень, очень комфортно стало спать, брали средний по цене, магазин также предоставляют услугу оплаты частями, посмотрите, если еще не купили себе матрас, может что-то подберете для себя.