Blonde Girl
Ученик
Пол: 
Сообщений: 207
Блондинки похожи на ангелов, но гонят такого беса
|
 |
« : 16 Февраля 2009, 17:21:39 » |
|
Весна уже совсем не за горами, пора приводить себя в порядок: пить витаминчики, делать масочки, записываться в спортзал. Милые дамы, а что делаете вы, чтобы быть летом настоящей конфеткой?
|
|
|
|
|
Ooooh
Неофит
Пол:
Сообщений: 69
и знаете что?...меня всё так радует...правда...)))
|
|
« Ответ #1 : 17 Февраля 2009, 10:28:41 » |
|
я стараюсь в течение всего года что-то делать, хожу обязательно на аэробику, в бассеин, каких то особых секретов нет...  |
Дружба – вообще нужно ли это понятие,
Что бы лишний раз понять, что друг мог быть предателем.
Наверно нужно, ведь, кроме того, как подставлять
Дружба учит ещё и прощать...
|
|
|
Маргошка
Ученик
Сообщений: 143
|
|
« Ответ #2 : 17 Февраля 2009, 10:34:50 » |
|
В конце зимы кожа становится не але... сейчас делаю курс пилинга и витаминных масок, чтобы иметь более свежий вид.
А так вообще +1 к Ooooh, стараюсь весь год заниматься. Хожу на степ-аэробику, раз в год прохожу курс массажа.
|
|
|
|
Ласочка
Санитар леса
Global Moderator
Пол:
Сообщений: 3108
|
|
« Ответ #3 : 17 Февраля 2009, 16:51:56 » |
|
Я к весне хочу вернуть свои любимые 48 кг А усиленно работать над этим нельзя  Но потихоньку вес сам восстанавливается, ттт. |
|
|
|
Gelata
Ученик
Сообщений: 134
|
|
« Ответ #4 : 21 Февраля 2009, 18:07:22 » |
|
Милые дамы, о себе заботиться надо круглый год...да ведь это и так всем известно.
И витаминчики пить всю зиму, а не "к лету". Надо себя любить, тогда и другие полюбят...
|
|
|
|
|
max
Ученик
Пол:
Сообщений: 226
в отключке
|
|
« Ответ #5 : 25 Февраля 2009, 19:57:32 » |
|
Blonde Girl,сегодня записала диск с упражнениями для пресса. За полгода регулярного употребления пива,появился солидный животик. Буду делать упражнения и еще запишусь в бассейн.
|
|
|
|
|
MiLeMaAl
Неофит
Пол:
Сообщений: 53
|
|
« Ответ #6 : 5 Марта 2009, 11:32:23 » |
|
max, а я вот нашла сайт так там не только для преса упражнения, но и для других групп мышц. Занимаюсь дома по программе тренировок предложенных этим сайтом и очень довольна результатами. Тем более, что в моем пгт нет ни одного тренажерного зала, не говоря уже о бассейне. |
|
|
|
Ева-а
Неофит
Пол:
Сообщений: 76
|
|
« Ответ #7 : 5 Марта 2009, 11:50:14 » |
|
MiLeMaAl, Я восхищаюсь людьми, которые могут тренироваться самостоятельно, честное слово. Мне обязательно нужно, чтобы за мной кто-то следил, заставлял не лениться...
По сабжу: Всегда готова!
|
Я Женщина - и этим я права!
|
|
|
MiLeMaAl
Неофит
Пол:
Сообщений: 53
|
|
« Ответ #8 : 8 Марта 2009, 01:44:51 » |
|
Ну, если лень настоящая, она всегда подскажет идейку как избежать похода в тренажерный зал и укрыться от слежки. В таком случае надо либо воспитывать в себе силу воли, либо жить с тренером, чтобы он за мной кто-то следил, заставлял не лениться... |
|
|
|
Kate
Неофит
Пол:
Сообщений: 78
|
|
« Ответ #9 : 10 Марта 2009, 16:47:19 » |
|
У косметолога я уже побывала, теперь в домашних условиях буду пилинг проводить, витаминки для ногтей и волос тоже уже начала пить и на диету с сегодняшнего дня села. Собираюсь записаться на массажи и в фитнес клуб.
|
|
|
|
|
max
Ученик
Пол:
Сообщений: 226
в отключке
|
|
« Ответ #10 : 10 Марта 2009, 21:42:27 » |
|
Ева-а,а я наоборот,всегда если куда-то записываюсь,то там никогда не появляюсь.Только деньги выбрасываю.Решила в бассейн не записываться.Лучше вложу деньги в ремонт новой дачи. Труд облагораживает. Не так ли ? Заодно и упражнения сделаю : приседания,наклоны,повороты.  |
|
|
|
|
dashylu
Неофит
Сообщений: 65
|
|
« Ответ #11 : 13 Мая 2009, 15:06:17 » |
|
Ой, сейчас дачный сезон начнется, на велосипеде педали покрутишь и вот вам бесплатный спортзал.
|
|
|
|
|
Frosta
Ученик
Пол:
Сообщений: 141
|
|
« Ответ #12 : 13 Мая 2009, 19:46:24 » |
|
я и так настоящая конфетка. + к тому хожу в зал. но это не к лету, а для тонуса. |
Имея один маркер можно изрисовать все кроме этого маркера, а имея 2 маркера можно изрисовать вообще все!
|
|
|
Ласочка
Санитар леса
Global Moderator
Пол:
Сообщений: 3108
|
|
« Ответ #13 : 13 Мая 2009, 19:51:12 » |
|
Frosta,  Таки конфетка! 
|
|
|
|
Frosta
Ученик
Пол:
Сообщений: 141
|
|
« Ответ #14 : 13 Мая 2009, 20:08:43 » |
|
Ласочка, на себя посмотри. 
|
Имея один маркер можно изрисовать все кроме этого маркера, а имея 2 маркера можно изрисовать вообще все!
|
|
|
|
5 Декабря 2024, 04:34:38
