Смех - тоже лекарство

[sam69]

Удивительно это осознавать, но как показывает практика, всё в человеческом орагнизме для чего-то, да нужно.
На самом деле мнение, что смех продлевает жизнь, бытует давно. Однако теперь его удивительные свойства были зафиксированы научно! Смех, как показали исследования психологов, является прекрасным лекарством головной боли, а также в целом действует на организм благоприятно.
Кстати, по статистике, люди, не наделённые чувством юмора, подверженны стрессам на 60% больше остальных.
Смейтесь и будьте здоровы! =)

[MIshkanasev]

 
 Позитивное настроение в любой ситуации- это всегда хорошо. Главное быть готовым с улыбкой встретить какой-либо негатив и так же с улыбкой и смехом побеждать собственные страхи, мешающие развиваться.

[mila666]

Смех - однозначно лекарство! Улучшает мимику, задействуя множество нервных окончаний. Поднимает настроение, а это, в свою очередь, повышает иммунитет. А в народе минуту смеха приравнивают к стакану сметаны.

[IGarry]

Смех смехом, а от простуды он не лечит, хотя не скрою, сам проверял: он как катализатор в химии - если уж пошёл процесс на выздоровление, то наверняка успешно. Чем больше человек жизнерадостный и веселый, тем меньше у него возможности быть на жизнь обиженным, а значит будет жить и радоваться всему, как бы долго он не прожил.

[Alino4ka]

То что смех понижает артериальное давление,  стабилизирует дыхание, нормализует частоту сердечных сокращений  и многое другое, это  известно давно.
Известно и то, что оптимисты живут  дольше! Смех высвобождает эндорфины - гормоны счастья, а они в свою очередь  избавляют от раздражения и грусти.
В Нью-Йорке есть больница по лечению  раковых заболеваний, в которой уже много лет практикуется терапия смеха и весьма успешно!

[/i]

[Oliuliya]

Ну то, что смех и в общем позитивный оптимистичный настрой улучшает наше здоровье - факт уже общеизвестный. Вот я сейчас как раз читаю книги известного психолога, создавшего позитивную психологию, Мартина Селигмана. Рекомендую, очень интересно.

[Ilda]

Когда человек смеется, в организме увеличивается количество гормонов счастья.Только вот заставить себя смеяться никто не может.

[Oliuliya]

Ну заставлять себя смеяться, конечно, не нужно. Но вот найти повод посмеяться да и просто улыбнуться вполне реально! А там уж и заставлять себя не придется. 

[solda]

Даже само ожидание смеха, согласно исследованиям ученых, снижает уровень стрессовых гормонов, что ,несомненно, способствуют сохранению иммунитета человека.

[lena1979]

Во всяком случае, сохранять нервную систему в порядке смех точно помогает. А духовное здоровье человека не менее важно, чем физическое.

[Gelata]

Ребята, смех и простуду может лечить при желании. Почитайте книги Лисси Муссы.
Кое-что из того, что там описано, я делала, и получалось Так нам же продолжать лень...

[selug]

Смех - это хорошее средство от тоски, главное чтобы это был здоровый смех, а то как говорят в народе, смех без причины - это признак дурачины.

[Kosmo]

А почитайте Карнеги. Люди излечивались от тяжких болезней, когда переставали грустить и беспокоится. На лицо явное оздоравливающее действие хорошего настроения и смеха в частности.

[max]

Gelata, от ее книг даже настроение всегда улучшается. Тем человек и отличается от животных, что умеет шутить и смеяться.

[Crazy]

А почитайте Карнеги. Люди излечивались от тяжких болезней, когда переставали грустить и беспокоится. На лицо явное оздоравливающее действие хорошего настроения и смеха в частности.

Мне кажется, что дело не только в смехе здесь, а играет такой фактор как самовнушение. Вспомните истории, когда человеку дают обыкновенную пустышку, говоря, что эта таблетка, например, от головы. А у людей же головная боль проходит!!!